Beneficios y Técnicas de la Postura Mariposa: Guía Completa para Principiantes
¿Por qué deberías probar la postura mariposa en tu práctica de yoga? La postura mariposa, también conocida como «Baddha Konasana», es una de esas poses que, aunque parece sencilla, puede ofrecerte un mundo de beneficios. …